Forme

Un peu, beaucoup, trop mangé pendant les fêtes ? Pour récupérer des excès de ces derniers jours et retrouver la forme, voici quelques astuces faciles à tenir dans la durée. Hydratez-vous ! Les [...]

Demain débute le mois de décembre et avec lui, la course folle aux préparatifs des fêtes de fin d’année. Et même si ces moments sont synonymes de joie pour une majorité de personnes, ils sont [...]

L’automne est là et avec lui, les plats réconfortants et riches en calories : tartiflettes, raclettes et fondues semblent autant d’obstacles à votre ligne. Mais rassurez-vous : quelques conseils [...]

Les cernes et les poches vous donnent un aspect fatigué qui ne ressemble probablement pas à l’image que vous voulez renvoyer. Heureusement, des solutions sont envisageables pour éviter ces [...]

Les stars ont tendance à poster sur les réseaux sociaux des photos d’elles sans maquillage. C’est le cas, notamment, de Sharon Stone, l’héroïne de « Basic Instinct » âgée de 58 ans, qui, tous les [...]

Pourquoi cherche-t-on toujours midi à quatorze heures ? Etre heureux, finalement, ce n’est pas si compliqué que ça. L’important est de cultiver une passion, un hobby, de s’écouter, d’apprécier [...]

Toute le monde l’affirme : il faut bouger pour être en bonne santé, mais sommes-nous tous conditionnés pour faire du sport ? On sait, par exemple, que « les athlètes ont des qualités physiques [...]

Aider votre peau à gommer les signes de la fatigue post-hivernale passe par des soins ciblés (masques, peelings, etc.) mais aussi par l’alimentation. « La fatigue actuelle est plus nerveuse et [...]

Souvent, c’est le stress qui nous épuise, mentalement et physiquement. Il faut donc trouver des solutions pour récupérer l’énergie perdue à cause des tensions que nous subissons. Plusieurs [...]

Vous vous sentez complètement raplapla ? L’hiver ne vous donne qu’une envie, celle d’hiberner ? Pourtant, il va falloir encore un peu patienter avant le retour du printemps… Que faire alors ? La [...]