De l’aloe vera pour retrouver son peps

Vous vous sentez complètement raplapla ? L’hiver ne vous donne qu’une envie, celle d’hiberner ? Pourtant, il va falloir encore un peu patienter avant le retour du printemps… Que faire alors ? La rédaction de « Marie-Claire Belgique » propose « 12 idées pour ré-enchanter l’hiver », dont une qui consiste à… « boire de l’aloe vera » lorsqu’il prime de booster son moral et son immunité ! Explications : « Sa pulpe renferme 250 composés actifs, dont l’acemannan (…) aux vertus anti-inflammatoires et détoxiquantes. Associé aux vitamines A, C, E, B et aux minéraux, l’aloe vera débarrasse l’organisme des toxines qui l’éreintent et brident son fonctionnement, tout en apaisant l’inflammation, source d’asthénie chronique ». Sauf avis médical contraire, on peut « en boire 2 à 3 cuillère à soupe par jour ». Où en acheter ? Dans les magasins diététiques.

Photo : « Marie-Claire Belgique », édition de décembre. Illustration Marion Fayolle.