Quand la boxe redessine la silhouette

Sans cesse, on nous répète combien la pratique d’un sport est nécessaire à une remise en forme et à un beau corps retrouvé. Mais, généralement, rares sont celles et ceux qui songent à se tourner vers la boxe. A tort, car cette discipline offre bon nombre d’avantages. Lesquels ? Tour d’horizon de ceux-ci avec le magazine « Marie-Claire Belgique » : « Sur un ring ou pas, avec ou sans ses gants, on enchaîne une chorégraphie d’exercices des bras et des jambes. Dépense calorique importante, travail cardio soutenu pour une silhouette vite remodelée et une allure nettement plus souple. On tape de toutes ses forces. On évacue son stress en contrôlant son geste. On donne des coups pour mieux encaisser ». Pourquoi encore hésiter dans ce cas ? On y gagne en beauté…

Photo : « Marie-Claire Belgique », édition de juin.