Quels effets néfastes de la pollution sur ma peau ?
Gaz d’échappements, pesticides et autres particules fines : la pollution est présente tant en milieu urbain que rural. Et la peau n’échappe pas à ses effets néfastes. Quelles sont les [...]
Les vitamines et leurs bienfaits sur notre peau
On le sait : ce que l’on mange impacte à la fois notre santé et notre physique. Ainsi, selon un article de Marie-Claire, notre peau puise dans notre alimentation près de 80 % de ses nutriments. [...]
Pour récupérer après les fêtes de fin d’année
Un peu, beaucoup, trop mangé pendant les fêtes ? Pour récupérer des excès de ces derniers jours et retrouver la forme, voici quelques astuces faciles à tenir dans la durée. Hydratez-vous ! Les [...]
Nos conseils pour garder la ligne en hiver
L’automne est là et avec lui, les plats réconfortants et riches en calories : tartiflettes, raclettes et fondues semblent autant d’obstacles à votre ligne. Mais rassurez-vous : quelques conseils [...]
Maigrir, oui, mais comment ?
Sacré dilemme : comment maigrir efficacement, c’est-à-dire sans reprendre du poids ? Sans déprimer aussi ? Car les statistiques sont cruelles : « 80% des candidats à l’amaigrissement reprennent [...]
